Oldalak

2013. május 1., szerda

Tepsis hús zöldségekkel


Hozzávalók:
50 dkg csirkemellfilé
20 dkg sárgarépa
2 alma
20 dkg zöldborsó
4-5 db krumpli
1 nagy tejföl
 
 lehet tejszín  is
1 evőkanál liszt
2 tojás
mustár
reszelt füstölt saj
t
, de jó a másfajta sajt is 

Elkészítés:
A húst szeleteljük fel, és pár perc alatt süssük elő
 
 egy kis olajon a 
zöldségeket és az almát kockázzuk fel, együtt pároljuk meg. Ezután a hússal együtt tegyük egy tepsibe. 

A tejfölt, a lisztet, a tojássárgáját és a felvert fehérjét keverjük össze a mustárral, és öntsük a húsra. Szórjuk meg a lereszelt füstölt sajttal, és forró sütőben süssük 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése